Kúpiť na

The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

Name: The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
Rating: 4.1 (3 reviews)
Author: Charles Duhigg
ISBN: 9781400069286

Charles Duhigg

Vydavateľ Random House

Rok 2012

Počet strán 375

ISBN13 9781400069286

3 recenzií od knižných blogerov a recenzentov

Prejsť na recenzie

Goodreads 4.1/5

Goodreads

Martinus —/5

Detaily knihy

Recenzie

Knižné červy

Sila zvyku vs. Atómové návyky: Ktorá kniha o zvykoch je lepšia?

Vybudovať si dobré zvyky a zbaviť sa zlozvykov – to je cieľ, po ktorom túži nejeden z nás. Cesta za vytýčenými cieľmi je však ťažšia, ako sa namotivovanému človeku môže na prvý pohľad zdať. Veľkou pomocou sú skúsenosti druhých ľudí, vedecké poznatky a rôzne triky, ktoré prinútia mozog a telo k želanému správaniu. Téme zvykov sa venujú aj dve zaujímavé publikácie Sila zvyku a Atómové návyky.[...]

Prečítať celú recenziu

Knižné červy

Ako sa zbaviť zlozvykov? Namiesto predsavzatí sa zamerajte na zvyky

Či si dávate novoročné predsavzatia alebo nie, určite chcete, aby bol nový rok lepší ako ten predošlý. Dá sa od základov zmeniť život za pomerne krátke obdobie jedného roka? Možné to je, ak sa zameriate na tie správne návyky. Život je o zvykoch Život je súborom zvykov. Množstvo každodenných rozhodnutí sa nezakladá na podrobnom premýšľaní. Či si ráno umyjete zuby, po ktorej strane ulice[...]

Prečítať celú recenziu

Knižné červy

Ako sa zbaviť zlozvykov? Namiesto predsavzatí sa zamerajte na zvyky

Prečítať celú recenziu

O knihe

A young woman walks into a laboratory. Over the past two years, she has transformed almost every aspect of her life. She has quit smoking, run a marathon, and been promoted at work. The patterns inside her brain, neurologists discover, have fundamentally changed.

Marketers at Procter & Gamble study videos of people making their beds. They are desperately trying to figure out how to sell a new product called Febreze, on track to be one of the biggest flops in company history. Suddenly, one of them detects a nearly imperceptible pattern—and with a slight shift in advertising, Febreze goes on to earn a billion dollars a year.

An untested CEO takes over one of the largest companies in America. His first order of business is attacking a single pattern among his employees—how they approach worker safety—and soon the firm, Alcoa, becomes the top performer in the Dow Jones.

What do all these people have in common? They achieved success by focusing on the patterns that shape every aspect of our lives.

They succeeded by transforming habits.

In The Power of Habit, award-winning New York Times business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. With penetrating intelligence and an ability to distill vast amounts of information into engrossing narratives, Duhigg brings to life a whole new understanding of human nature and its potential for transformation.

Along the way we learn why some people and companies struggle to change, despite years of trying, while others seem to remake themselves overnight. We visit laboratories where neuroscientists explore how habits work and where, exactly, they reside in our brains. We discover how the right habits were crucial to the success of Olympic swimmer Michael Phelps, Starbucks CEO Howard Schultz, and civil-rights hero Martin Luther King, Jr. We go inside Procter & Gamble, Target superstores, Rick Warren’s Saddleback Church, NFL locker rooms, and the nation’s largest hospitals and see how implementing so-called keystone habits can earn billions and mean the difference between failure and success, life and death.

At its core, The Power of Habit contains an exhilarating argument: The key to exercising regularly, losing weight, raising exceptional children, becoming more productive, building revolutionary companies and social movements, and achieving success is understanding how habits work.

Habits aren’t destiny. As Charles Duhigg shows, by harnessing this new science, we can transform our businesses, our communities, and our lives.

Originálny názov The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

Recenzie (3)

Obláčik slov

zvyk návyk kniha atómový zlozvyk človek sila ťažký informácia cieľ veľký mozog správanie zmena jej strana priemer dobrý podstata život koniec byt recenzia podnet odmena túžba stať cigareta rok raz činnosť nový čas prečo proces mat nikotín fajčiar mozgový riešenie začiatok vec nálada vhodný stres teniska deň mesiac zubný rozhodnutie nov bola dom príchod množstvo možný

The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

Sila zvyku vs. Atómové návyky: Ktorá kniha o zvykoch je lepšia?

Ako sa zbaviť zlozvykov? Namiesto predsavzatí sa zamerajte na zvyky

Ako sa zbaviť zlozvykov? Namiesto predsavzatí sa zamerajte na zvyky

Smrtiaci nádych

Když se líhne měsíc

Skandar a soutěže Chaosu (Skandar, #3)

Priznaj, že ma miluješ

Garnet Flats - Na planině

Knihomola je tu pre teba, ak…

Podporte nás