Atómové návyky

Vydavateľ Tatran
Rok 2019
Počet strán 296
ISBN13 9788022209991
2 recenzií od knižných blogerov a recenzentov
Prejsť na recenzie
Goodreads 4.4/5
Martinus 4.5/5
Recenzie

Sila zvyku vs. Atómové návyky: Ktorá kniha o zvykoch je lepšia?

Vybudovať si dobré zvyky a zbaviť sa zlozvykov – to je cieľ, po ktorom túži nejeden z nás. Cesta za vytýčenými cieľmi je však ťažšia, ako sa namotivovanému človeku môže na prvý pohľad zdať. Veľkou pomocou sú skúsenosti druhých ľudí, vedecké poznatky a rôzne triky, ktoré prinútia mozog a telo k želanému správaniu. Téme zvykov sa venujú aj dve zaujímavé publikácie Sila zvyku a Atómové návyky.[...]
Prečítať celú recenziu

Atómové návyky: Motivačná kniha o zvykoch pre začiatočníkov

Malé zmeny, pozoruhodné výsledky – taký je podtitul publikácie o zvykoch a v podstate v jednej vete zhŕňa celé posolstvo, ktoré sa čitateľom snažil odovzdať jej autor James Clear. Kniha Atómové návyky vám môže otvoriť obzory k novému a efektívnejšiemu životu, ale taktiež môže byť stratou času. Všetko závisí od toho, kto ju číta. James Clear pripravil jednoducho vysvetlený návod, ako aplikovať[...]
Prečítať celú recenziu