RECENZIA: Denisa Moravčík Debrecká – Moderná psychológia
Sumár recenzie
Psychologička Denisa Moravčík Debrecká v knihe Moderná psychológia ponúka stručný a zrozumiteľný prehľad tém o duševnom zdraví a zároveň komunikuje so čitateľmi cez svoj úspešný instagramový profil.
Kniha obsahuje množstvo praktických techník overených autorkinou praxou a autorka k nim pristupuje otvorene a empaticky, často ilustrujúc cvičenia vlastnými skúsenosťami s úzkosťou a depresiou.
Zahrňuje širokú škálu tém — reguláciu emócií, toxickú pozitívitu, traumu a vplyv rodinného zázemia, syndróm vyhorenia či emočnú inteligenciu — a funguje ako rýchlokurz duševného zdravia pre čitateľa, ktorý chce získať základné poznatky z viacerých oblastí.
Jednotlivé kapitoly sú však niekedy príliš nahustené a kniha trpí nedostatočnou štruktúrou a viacerými gramatickými chybami a preklepmi, čo sťažuje plynulé čítanie.
